Auf die Plätze, fertig ... Stillen!
Wussten Sie schon? Die «Superkräfte» der Muttermilch für Ihr Baby (und Sie selbst) sind nicht zu unterschätzen – und die Schwangerschaft ist die ideale Zeit, um sich aufs Stillen vorzubereiten.
Die Wochen und Tage des gespannten Countdowns bis Sie endlich Ihr Kind in den Armen halten, mögen Ihnen wie ein einziges Warten erscheinen. Dabei ist es die ideale Gelegenheit, etwas über das Stillen zu lernen, damit Sie am Tag X bereit und zuversichtlich sind, Ihrem Baby mit Ihrer Brust die besten Startbedingungen zu geben.
Das Stillen bietet zahllose Vorteile – sowohl für Ihr Kind als auch für Sie –, der grösste ist wohl die Gesundheit Ihres Babys. Muttermilch trägt dazu bei, es als Säugling, aber auch später im Leben, vor Krankheiten zu schützen.
Die «Superkräfte» der Muttermilch helfen bei der Bekämpfung folgender Probleme im Säuglings- und Kindesalter:
- Durchfall
- Ohreninfektionen
- Atemwegserkrankungen
- Allergien.
Stillen spielt sogar eine Rolle bei der Senkung des Risikos, im späteren Leben an folgenden Krankheiten zu leiden:
- Fettleibigkeit
- Diabetes
- Herzerkrankungen
- Bluthochdruck.
Während Ihre Schwangerschaft fortschreitet, bereitet sich Ihr erstaunlicher Körper auf das Stillen vor, so dass Sie im entscheidenden Moment in der Lage sind, Ihrem Baby diese schützenden «Superkräfte» weiterzugeben und so die Startbedingungen für sein gesundes Leben zu schaffen.
Quellen
American Academy of Pediatrics Section on Breastfeeding. Breastfeeding and the use of human milk. Pediatrics 2012; 129:e827-41.
Horta BL, Bahl R, Martines JC et al. Evidence on the long-term effects of breastfeeding: systematic reviews and meta-analyses. Geneva: World Health Organization, 2007.
Meyers D. Breastfeeding and health outcomes. Breastfeed Med 2009; 4:S13-5.
Last revised: August, 2016
Artikel
Die besten Stillpositionen
„Du wirst sehen, das klappt von ganz alleine!“ In der Praxis ist es doch nicht so einfach, mein Baby richtig „anzulegen“.
3 Minuten Lesezeit
Muttermilch: einfach die beste Ernährung
Muttermilch hat nur Gutes: Sie deckt alle Nährstoffbedürfnisse des Neugeborenen. Zudem passt sich ihre Zusammensetzung im Laufe der Monate Babys Bedürfnissen an. Was mein Körper alles kann!
3 Minuten Lesezeit
Stillvorbereitungen
Mein Entbindungstermin naht, und ich habe beschlossen zu stillen. Aber ich stelle mir eine Reihe von Fragen: Wird es mit dem Stillen klappen? Wird meine Milch geeignet sein …?
2 Minuten Lesezeit
