Du bist schwanger? (Emotionale) Vorbereitung aufs Elternsein
Du erwartest dein erstes Baby? – Herzlichen Glückwunsch, das sind wunderbare Neuigkeiten! Wir haben ein paar Tipps zusammengestellt, die dir dabei helfen können, dich auf das Leben mit einem Neugeborenen einzustellen.
- Du wirst ein tolles Elternteil sein
Schwangere und besonders frischgebackene Eltern stellen sehr hohe Ansprüche an sich selbst. Dabei ist es menschlich kleine Fehler zu machen. Wichtig ist, daraus zu lernen und nachsichtig mit sich selbst zu sein. Vielleicht wird dir das Stillen leichtfallen, vielleicht wirst du aber auch ein bisschen Ausdauer brauchen. Vielleicht wird dein Baby ein Schlafmützchen, vielleicht aber auch eine kleine Nachteule sein. - Solange dein Baby nicht geboren ist, wirst du das Temperament deines Kleinen nicht kennen. Jedes Baby ist ganz individuell wunderbar. Versuche dich dem Unbekannten anzunehmen und lasse dich auf das Abenteuer Baby ein.
- Gib dir Zeit
Ganz gleich, ob du dich anfangs erst mal von der Geburt erholen oder gleich aktiv werden möchtest – überstürze nichts und gib dir Zeit, dich an deine neue Rolle zu gewöhnen. Die Anfangszeit mit einem Baby ist etwas ganz Besonderes, du hast alle Zeit der Welt!
- Entspannung während der Schwangerschaft
Dein Körper leistet Unglaubliches in der Schwangerschaft. Er schenkt deinem kleinen Schatz für mehrere Monate ein sicheres Zuhause. Was dir guttut, tut in der Regel auch deinem kleinen Bauchbewohner gut. Wenn du Lust auf Bewegung hast, könnte Schwangerschafts-Yoga eine tolle Möglichkeit sein. Wenn du es lieber ruhig angehen möchtest, ist das auch okay. Nach der Geburt wird sich dein Schlafrhythmus ändern. Da kann es nicht schaden, faule Wochenendstunden zu genießen.
- Teilt euch elterliche Aufgaben auf
Sprich mit deinem Partner über eure Wünsche und Erwartungen als Eltern. Wenn ihr möchtet, könnt ihr schon vor der Geburt klären, wie ihr zukünftig eure Hausarbeit und elterlichen Pflichten teilen wollt. Aber nicht vergessen: Trotz vorheriger Planung wird euer Baby euer Leben ganz schön auf den Kopf stellen! Seid nicht zu hart zu euch selbst und passt ggf. eure Pläne an. Lies hier unsere Tipps, wie sich speziell Papas ins neue Familienleben einbringen können.
- Lerne Gleichgesinnte kennen
Wenn du Lust hast, dich mit anderen werdenden Eltern auszutauschen, könntest du dich lokalen Gruppen und Kursen in deiner Nähe anschließen. Oftmals gibt es ein großes Angebot an Geburtsvorbereitungskursen, Gymnastikkursen und vieles mehr, um andere werdende Mütter und Väter kennenzulernen.
Artikel
Was können wir uns mit Baby leisten? Wo können wir sparen? Deine Familien-Finanzplanung.
Herauszufinden, wie viel man für ein Baby finanziell einplanen sollte, kann erstmal viele Fragezeichen in den Köpfen werdender Eltern hervorrufen.
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Schwangerschaftswoche 33
33. SSW: Sechs Wochen. So lange müssen Sie noch warten, bis Sie die kleine Person treffen, die in Ihnen heranwächst. Erstaunlich, oder? Wir finden schon.
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Schwangerschaftswoche 34
34. SSW: Die Dinge in Ihrem Bauch laufen jetzt etwas verlangsamt ab, weil Sie schon nahe an Ihrem Ziel sind! Ihr Baby ist etwa 45 cm lang und wiegt 2,2 kg.
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Schwangerschaftswoche 39
39. SSW: Vielleicht haben Sie bereits einige Wehen gespürt und fragen sich, ob es jetzt wohl „losgeht“. Keine Sorge, Sie werden den Beginn der Geburt bestimmt nicht verpassen!
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Schwangerschaftswoche 40
40. SSW: Die Zeit ist abgelaufen! Wenn Ihr Baby noch nicht da ist, wird es in den nächsten Tagen zur Welt kommen.
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Schwangerschaftswoche 31
31. SSW: Nachdem sich Tag X auf schnellem Fusse nähert, beginnt Ihr Baby, sich mit dem Kopf nach unten zu drehen. Was für ein kluges Köpfchen! Aber das wussten Sie ja bereits.
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Schwangerschaftswoche 32
32. SSW: Ihr Baby entwickelt sich weiter, während Sie die letzte Runde anpeilen, aber es ist fast schon perfekt und gönnt sich nur hier und da noch ein wenig Feinschliff.
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Schwangerschaftswoche 38
38. SSW: Noch zwei Wochen! Ja, es ist wahr, Sie und Ihr kleiner Schatz werden sich bald kennenlernen. Es ist schon so ziemlich alles bereit.
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Schwangerschaftswoche 37
37. SSW: Ihr Baby neigt jetzt dazu, seinen Kopf nach unten zu halten und seine Arme und Beine auf Höhe der Brust zu verschränken, weil es nicht mehr viel Platz hat, sich zu bewegen.
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Schwangerschaftswoche 36
36. SSW: Von jetzt an bis zu seinem grossen Auftritt wird Ihr Baby weiterhin etwa ein halbes Pfund pro Schwangerschaftswoche oder rund 220 g zunehmen. Es ist schon 47 cm lang und wiegt 2,7 kg!
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Schwangerschaftswoche 35
35. SSW: In etwa einem Monat werden Sie das kleine Freudenbündel in Ihren Armen halten. Bis dahin gibt es noch viel zu feilen in Ihnen drinnen.
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Schwangerschaftswoche 30
30. SSW: Ihr Baby entwickelt sich von Tag zu Tag mehr, um für seinen Einstieg in die Welt in knapp 10 Wochen bereit zu sein. Ist die Zeit für Sie schnell verstrichen oder eher zäh vergangen?
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Schwangerschaftswoche 29
29. SSW: Je mehr Sie auf die Zielgerade zusteuern – Sie werden in etwa zehn Wochen gebären! – desto mehr wächst Ihr Baby. Es wird in dieser Schwangerschaftswoche sogar seine Augen öffnen.
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Schwangerschaftswoche 28
28. SSW: Ihr Kleines ist vom Scheitel bis zu den Zehen ca. 38 cm lang und wiegt bereits etwa 1,2 kg, ein Drittel seines Geburtsgewichts.
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Schwangerschaftswoche 27
27. SSW: Ihr Baby muss noch etwas wachsen, aber ab heute ist es gross genug, um auf Ihrem Unterarm liegend zwischen Ihre Hand und Ihren Ellbogen zu passen.
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Schwangerschaftswoche 26
26. SSW: Einen grossen Tusch für die letzte Woche Ihres zweiten Trimesters – Ihr Baby wird jetzt nämlich zum ersten Mal seine Augen öffnen!
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Schwangerschaftswoche 25
25. SSW: Noch zwei Wochen bis zum Ende des zweiten Schwangerschaftsdrittels. Sie steuern auf die Zielgerade zu! Gleichzeitig entfaltet sich langsam der Tastsinn Ihres Babys.
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Schwangerschaftswoche 24
24. SSW: Können Sie schon spüren, wie Ihr Baby auf Geräusche und Ihre Liebkosungen reagiert? Dies beginnt gegen Ende des zweiten Trimesters, also achten Sie auf diese Signale.
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Schwangerschaftswoche 23
23. SSW: Ihr Baby ist jetzt von seinem Kopf bis zu seinem Fuss 29 cm lang und wiegt deutlich über 550 g. Sie haben noch rund 16 Wochen vor sich!
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