Brustpflege während der Stilzeit

Für Stillbabys wird nichts weiter gebraucht … denn die Muttermilch steht überall und sofort zur Verfügung! Aber ein paar Dinge können sich im Alltag als sehr nützlich erweisen, um die Brust zu pflegen und das Stillen optimal zu gestalten. Hier die Details:
 

Ein guter BH für einen schönen Busen!
 
Entgegen gewissen Vorurteilen strapaziert Stillen nicht unbedingt die Brust. Eine gut gestützte Brust büsst nicht an Schönheit ein! Deshalb ist es erforderlich, sich mindestens zwei spezielle Still-BHs zu kaufen (oder sich schenken zu lassen!), welche der Brust, die an Umfang gewonnen hat, den perfekten Halt geben. Ein weiterer Vorteil des Still-BHs: Sie können ihn vorne an der Brust öffnen, so dass Sie Baby anlegen können, ohne sich auszuziehen.
 
Unsere Kauftipps:

•  Grösse: Falls Sie Ihren BH vor der Entbindung kaufen möchten, warten Sie am besten bis zum 8. Schwangerschaftsmonat, so dass Ihre Brust so weit wie möglich entwickelt ist. 
•  Falls Sie den BH nach der Entbindung und dem Milcheinschuss kaufen (natürlich auch im zuvor genannten Fall), wenden Sie sich an eine gute Fachverkäuferin, die Sie bei der richtigen Grösse berät: Körbchen, Brustumfang und perfekter Sitz, der BH darf nicht im Rücken drücken und keine Abdrücke auf der Haut hinterlassen.
•  Einige Modelle sind bügellos, andere haben Bügel aus weichem Material. Wählen Sie das Modell, das für Sie am bequemsten ist.
•  Am besten, Sie entscheiden sich für einen BH aus Baumwolle, der sanft für Ihre und für Babys Haut ist, zudem pflegeleicht und bei hohen Temperaturen waschbar, für eine perfekte Hygiene! Es gibt auch modische, praktische Modelle aus Mikrofaser. Sie haben die Wahl.
•  Sehr zu empfehlen sind auch breite Träger, vor allem für grosse Busen, da sie einen besonders effizienten Halt bieten.
 
Achten Sie auf das System zum Öffnen des Körbchens; es muss leicht gehen! In dem Moment, wo Sie Baby stillen wollen, ist Fingerfertigkeit gefragt, um mit einer Hand das Körbchen zu öffnen!
 

Hier noch ein paar weitere nützliche Tipps:

•  Entscheiden Sie sich für ein schwarzes und ein weisses Modell - diskret unter einer weissen und sexy unter einer schwarzen Bluse.
•  Es kann sein, dass Sie Ihren Still-BH vor allem anfangs Tag und Nacht tragen werden. Da ist für den Komfort und ein gutes Tragegefühl besonders wichtig!
•  Inzwischen gibt es sehr hübsche Still-BHs, die sogar sexy aussehen … Stillen und schick aussehen – das Eine schliesst das Andere nicht aus!
•  Denken Sie auch an Still-Bustiers (mit integriertem BH) und „Cache Cœur“-BHs, sie sind äusserst bequem und schmiegen sich bei etwas engerer Kleidung an den Körper an.
 

Was brauche ich noch? 

Stilleinlagen
Diese, weichen runden Scheiben dienen zum Auffangen der überschüssigen Milch, die in den ersten Wochen von Ihrer Brust austreten kann. Sie sind also sehr nützlich, um die kreisförmigen Spuren auf Ihrer Kleidung zwischen zwei Stillzeiten zu vermeiden! Wechseln Sie diese regelmässig, damit die Brustwarzen nicht ständig feucht bleiben, da sich sonst schnell Risse bilden können. Je nachdem, ob Sie einen hohen Verbrauch an Stilleinlagen haben oder nicht, haben Sie die Wahl zwischen zwei Optionen: wegwerf- oder waschbare Einlagen. Davon hat man am besten immer eine kleine Reserve in der Tasche!

Schalen 
Sie sind für den gleichen Gebrauch wie die Einlagen bestimmt (das Auffangen der Milch zwischen zwei Stillzeiten) und sind mitunter fester und dicker. Somit stimulieren sie permanent die Brüste. Falls Sie schon viel Milch haben, sollten Sie besser darauf verzichten, da sie die Laktation fördern, was zu einem Milchstau führen kann. Bei Rissbildungen an den Brustwarzen sind sie auch nicht zu empfehlen, diese müssen jetzt trocken gehalten werden! Sie bieten hingegen zwei Vorteile: Bei Frauen mit hochempfindlichen Brustwarzen wird der direkte Kontakt zwischen der Brustwarze und dem BH durch die Schale vermieden. Diese können von Frauen mit weniger ausgeprägten und flachen Brustwarzen verwendet werden, um letztere bei der Ausformung zu unterstützen; in diesem Fall werden sie ab dem Ende der Schwangerschaft getragen. Fragen Sie Ihren Gynäkologen um Rat.