Voyager enceinte: Nos conseils aux futures mamans
Enceinte de 4 mois, je rêve de m’accorder une semaine de break sur une plage paradisiaque. Mais une question me taraude : est-ce bien raisonnable de prendre l’avion pour ma santé et celle de mon bébé ?
Sauf avis contraire de votre médecin, vus pouvez continuer à voyager... à condition évidemment de prendre certaines précautions avant le départ, pendant le voyage et sur place.
Quelles sont les contre-indications médicales ?
Le médecin peut vous déconseiller de voyager :
- si vous attendez des jumeaux.
- si vous avez une grossesse « à risques » : antécédents de fausse couche, risque d’accouchement prématuré, hypertension, diabète…
De manière générale, il est préférable de ne pas faire de longs voyages pendant le 1er trimestre (risque de fausse couche, fatigue) et le 3e trimestre (risque d’accouchement prématuré, d’hypertension).
Quel moyen de transport choisir ?
Tous les modes de transport ne se valent pas : certains sont plus fatigants, d’autres engendrent des secousses…
- La voiture : Rien ne vous empêche de conduire, mais sachez que votre vigilance peut être modifiée, à cause de la fatigue. Vous risquez aussi de vous sentir rapidement à l’étroit au volant ! Que vous conduisiez ou non, faites des pauses régulières. Quant à la ceinture, elle reste obligatoire : passez-la sous le ventre pour plus de confort.
- Les transports en commun : N’hésitez pas à demander une place assise : vous êtes prioritaire ! A partir du 3e trimestre, évitez, si vous le pouvez, ce mode de transport, au moins aux heures de pointe.
- L’avion : A partir de la fin du 7e mois, la plupart des compagnies vous interdisent l’accès à bord. Avant, les voyages en avion ne posent pas de problème particulier. Pensez à vous hydrater régulièrement, à vous balader dans les couloirs, et à porter des bas de contention si nécessaire quand vouy voyagez enceinte.
- Le train : Il reste le moyen de transport le moins fatigant. Si vous le pouvez, voyagez en première classe : vous aurez plus de place, notamment pour allonger vos jambes.
38 semaines de grossesse
Plus que deux semaines ! Oui, c'est bien vrai, vous allez bientôt faire la connaissance de votre bébé. Tout est quasiment prêt.
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36 semaines de grossesse
A partir de maintenant et jusqu'à la date fatidique de l'accouchement, votre bébé va continuer à prendre environ 220 g par semaine.
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35 semaines de grossesse
Dans un mois environ, vous tiendrez votre précieux bébé dans vos bras. En attendant, les derniers détails sont peaufinés.
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30 semaines de grossesse
Chaque jour, le foeuts se développe un peu plus : il se prépare à sa venue au monde dans un peu moins de 10 semaines.
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29 semaines de grossesse
La ligne d'arrivée est en vue : plus que 10 semaines avant la naissance de votre bébé ! Il grandit à pas de géant et va même ouvrir les yeux cette semaine.
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28 semaines de grossesse
Votre bébé mesure environ 38 cm du sommet de sa tête aux orteils, et pèse déjà près de 1,2 kilo, soit un tiers de son poids de naissance. Ses pieds, minuscules, mesurent quelque 5,5 cm.
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27 semaines de grossesse
Votre bébé va encore grandir mais, à ce stade, sa taille lui permettrait de tenir allongé de tout son long sur votre avant-bras, entre votre main et le pli de votre coude.
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26 semaines de grossesse
Un petit moment magique marquera la dernière semaine de votre deuxième trimestre : votre bébé ouvrira ses yeux pour la première fois ! Dans 16 semaines, il pointera le bout de son nez.
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25 semaines de grossesse
Encore deux semaines avant la fin du deuxième trimestre de grossesse et bientôt la dernière ligne droite. Le sens du toucher de votre bébé commence à se développer.
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24 semaines de grossesse
Sentez-vous déjà que votre bébé réagit aux bruits et aux caresses ?
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23 semaines de grossesse
Votre bébé mesure à présent 29 cm de la tête aux pieds et pèse déjà plus de 550 g. Dans 16 semaines, il pointera le bout de son nez.
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22 semaines de grossesse
Si vous pouviez voir votre bébé, vous le verriez peut-être sucer son pouce. Il s’entraîne déjà à la tétée.
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20 semaines de grossesse
Il se passe tant de choses dans votre ventre cette semaine que vous aurez besoin de faire une petite sieste après cette lecture !
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19 semaines de grossesse
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18 semaines de grossesse
La dix-huitième semaine s’accompagne de nombreuses évolutions, de la multiplication des cellules nerveuses à la formation des empreintes digitales.
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17 semaines de grossesse
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16 semaines de grossesse
Si vous pouviez voir ce qui se passe à l'intérieur de votre ventre, vous verriez votre bébé qui suce son pouce !
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Dans son petit cocon, à l'abri du monde extérieur, votre bébé continue de grandir. Cette semaine est marquée par le début du développement de son sens de l’odorat.
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14 semaines de grossesse
Désormais, à l’intérieur de votre ventre, le poids de votre bébé est sensiblement le même que celui d'un petit pamplemousse ! L’avez-vous déjà senti bouger ou donner des coups?
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